Bé nhà em ăn vậy có đủ dinh dưỡng không?

Nội dung câu hỏi: 

Cho em hỏi bé nhà em nay được 13 tháng, ngày bé uống khoảng 160ml sữa mẹ và ăn dặm thêm 3 bữa và trái cây. Đêm thì bé bú mẹ hoàn toàn. Vậy bé nhà em có đủ dinh dưỡng không?

Nội dung câu trả lời: 

Nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của bé 13 tháng bao gồm:

  • Sữa công thức 3: 500-600ml/ ngày chia làm 3 cữ
  • Cháo dinh dưỡng với 4 nhóm thực phẩm: bột gạo, rau, thịt cá(100g/ngày), dầu ăn 1-2 muỗng cà phê/ mỗi cử cháo, 500ml chia làm 3 cữ
  • Sữa chua, váng sữa, trái cây…

Bé của bạn chưa uống sữa đủ theo nhu cầu. Bé tuổi này không cần bú đêm, bạn nên tăng cường ăn, bú vào ban ngày để tốt cho sức khỏe của bé hơn.

Thân ái!